Chaque été, nous proposons un stage-vacances au pied du Vercors (Trièves)
Un thème nouveau chaque année, autour du bien-être
Stage avec pratique de Qi-Gong, Yoga et méditation
Dans un cadre verdoyant et chaleureux, avec une vue imprenable sur les collines et les montagnes alentours, accompagné par le bruit du ruisseau et le chant des oiseaux, venez vivre une expérience ressourçante.
Chaque jour, vous pratiquerez :
– une séance de Qi-Gong
– une séance de Yoga
– une séance de méditation
En plus, les après-midis sont l’occasion de nouvelles découvertes, autour d’activités variant chaque année.
Dans un environnement calme, cette semaine est une invitation à se rééquilibrer, se ressourcer, tout en découvrant de nouvelles disciplines. Il est prévu pour un petit groupe de maximum 12 participants. Plusieurs moments de temps libre sont prévus chaque jour pour vous permettre de trouver votre rythme : balade, sieste, billard, lecture… seul ou à plusieurs, à vous de choisir.
Autour d’une semaine pour vos corps, cœur et esprit !
Le prochain stage du samedi 6 au vendredi 12 août 2022 :
Nouveau départ! Lâchez prise, se recentrer, se ressourcer
« Un voyage de mille lieux commence toujours par un premier pas. »
Lao Tseu
Cette année, nous vous proposons de passer à l’action et de découvrir de nouvelles manière de vous exprimer, de vous faire confiance, de cheminer sur votre propre chemin. Le stage est l’occasion de vous initier à un court jeûne (1 journée), de vous laisser envahir par votre créativité spontanée (aucune connaissance particulière n’est requise) ou encore de simplement vous laisser surprendre par la beauté de la nature, par des balades autour du gîte.
Les intervenants du stage
Baoli CUI-SIMON – Praticienne en soins traditionnels chinois, au Centre thérapeutique Seth
Laurent SIMON – Sophrologue certifié, au Centre thérapeutique Seth et
enseignant de Yoga (affilié à l’Institut français de yoga), au Centre de yoga Lyon Jean Macé
L’hébergement : Gîte La Margelière (Château Bas, 38710 Tréminis) – Isère, au pied du Vercors
L’espace accessible est prévu pour permettre à chacun de bien vivre ce stage, comme des vacances. Ce lieu est parfait pour les pratiques de Yoga, Qi-Gong et méditation.
Plus d’informations sur http://www.gitelamargeliere.com
Inscriptions et informations
- Téléchargement de la fiche descriptive du stage
- Téléchargement du formulaire d’inscription
Renseignements pour l’été prochain auprès de Laurent
au ou
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